خانه / بایگانی برچسب: وقتی خسته ایم باشگاه برویم؟

بایگانی برچسب: وقتی خسته ایم باشگاه برویم؟

خستگی در ورزش

بقراط پزشک یونانی، ۵ قرن پیش از میلاد مسیح، این اصل را بیان داشت که اگر از چیزی استفاده نشود از بین می رود. بقراط نوشت: اگر از هر کدام از قسمت های بدن که عملی را انجام می دهد، استفاده ی به جا شود و در آن حدی که …

توضیحات بیشتر »